В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их располагают на определенных участках тела в зависимости от желаемого результата. Чаще всего для массажа используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые при этом камни отличаются уникальной формой. Массажисты стремятся использовать ровные и продолговатые камни. Все компоненты шлифуются и полируются перед использованием.

Особенности камнетерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Следующие действия обязательны:

• Подготовка. Изначально черные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном приспособлении. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. На протяжении всего процесса используются различные эфирные масла.
• Раскладывание тёплых камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
• Массаж камнями. Выполняется спустя некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь массаж горячими камнями На нашем веб-сайте

Преимущества процедуры

Стремительный рост популярности этого вида массажа обусловлен несколькими причинами:

• Человек постепенно снимает напряжение. Мышечные клетки разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Оптимальный результат достигается довольно быстро.
• Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы и исчезает чувство тревоги.
• Вы сможете постепенно избавиться от боли в спине и шее. Для этого специалист правильно определит точки расположения камней, нагретых до определённой температуры.

Программа стоунтерапии оказывает положительный эффект при проблемах с кожей.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

• наличие некоторых простудных заболеваний;
• часто возникают головные боли и мигрени;
• наличие проблем с желудочно-кишечным трактом;
• боли и уплотнение в суставах и мышечных тканях;
• сонливость;
• постоянный сон Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед процедурой стоунтерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете оценить все преимущества массажа тёплыми камнями.

Противопоказания

Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие острых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента проводить стоунтерапию нельзя);
• варикозное расширение капилляров;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие кожных заболеваний;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального эффекта их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, весь процесс требует тщательного контроля. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо разбирается в специфике и методах проведения процедур и гарантирует, что сможет выполнить все процедуры качественно.

В чём преимущества массажа тёплыми камнями?

В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Тёплые камни размещают в зонах, подверженных массажу. Обычно специалист располагает их вдоль позвоночника, рук, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности камнетерапии проводится ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению кровеносных сосудов;
• усилению кровообращения;
• более активному потоотделению;
• повышению активности дыхательной системы.

Конкретные результаты, достигаемые при массаже теплыми камнями, зависят от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном прямом воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение кровеносных сосудов. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить время контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (камнетерапия), который пользуется умеренной популярностью в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

• Способствует снятию дискомфорта. Такое воздействие достигается большинством видов массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
• Кровообращение и питание тканей постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс камнетерапии в Москве.
• Тревожность может быть снята. Массаж тёплыми камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
• Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физический дискомфорт и тревога «исчезают». Поэтому человек легко засыпает.
• Улучшение здоровья. Камнетерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические заболевания и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается ряд важных факторов:

• статус салона;
• сертификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные средства используются?

Лечение камнями может дать существенные преимущества. Важно пройти весь курс, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой сфере уже много лет и предлагает только качественные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении терапии горячими камнями, важно проконсультироваться с врачом. Он обязательно проведёт осмотр и порекомендует пройти специальные анализы. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Необходимо провести скрининг на аллергические реакции. Это необходимо, поскольку массажисты часто используют натуральные масла и кремы во время массажа. Они содержат уникальные активные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За пару часов до сеанса камнетерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• отказаться от сигарет.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии часто используются несколько видов камней.

Магматические породы

Эта группа состоит из горных пород, образовавшихся из застывшей лавы. Лава нравится многим массажистам. Цвет этих камней зависит главным образом от их состава. Например, обычно используется экологичный чёрный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрое нагревание в домашних условиях. Эти породы используются только для теплого массажа.

Слоистые породы

Они формируются в особых термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Морские камни чаще всего используются массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с особыми полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при некоторых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия воспалений. Однако не все специалисты по массажу используют эти камни. Это следует учитывать.

Когда необходима холодная камнетерапия?

Массаж не всегда выполняется с помощью нагретых до определённой температуры камней. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• снимает отёки, воспаления и дискомфорт;
• устраняет жировые отложения;
• ускоряет регенерацию тканей;
• насыщает клетки кожи кислородом.

Пройдя весь курс стоунтерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние кишечника.

Камнетерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Следует помнить, что камнетерапия — довольно сложная техника массажа. Выполнять массаж горячими камнями могут только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этого процесса. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Ведь даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным последствиям. Специалист разбирается во всех тонкостях стоунтерапии: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие рекомендации во время обучения:

• Не употребляйте алкоголь, энергетические напитки и курите. Это негативно сказывается на самочувствии человека.
• Можно употреблять алкоголь, крепкий кофе и черный чай, но редко.
• Сразу после массажа необходим многочасовой отдых. Не поднимайте тяжелые предметы и не посещайте фитнес-клуб.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10-12 часов после камнетерапии.

Как повысить эффективность камнетерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент полный курс лечения. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.

Какие масла используются при массаже теплыми камнями?

Массажисты используют различные техники при проведении стоунтерапии в Москве. Узнайте больше о самых популярных альтернативах.

Эфирные масла для массажа

В их состав входят:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (питают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (следует использовать женщинам и мужчинам старше 50 лет, проходящим курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• белки (обычно используются растительные белки).

Масла для массажа обычно используются для первых сеансов массажа теплыми камнями. Затем специалисты добавляют базовые и необходимые масла.

Масло для массажа с тонизирующим эффектом

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, профессионалы чаще всего выбирают ромашковое, цитрусовое и лавандовое масла. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность стоунтерапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения значительно большего эффекта необходимо очень тщательно выбирать массажиста. Следует учитывать ряд факторов:

• Образование и квалификация. Специалисты должны размещать горячие или холодные камни на определенных участках. Эти вопросы обсуждаются заранее. Это может делать только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием.
• Опыт. Предпочтение отдается специалисту с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально разобраться во всех тонкостях процедуры.
• Условия. Лучше всего выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном кабинете.

Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?

Массажисты нашей клиники регулярно участвуют в программах и семинарах. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.

Наша клиника создана для минимизации всех возможных рисков. Мы регулярно проводим уборку и дезинфекцию помещений.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла, учитывая индивидуальные предпочтения каждого клиента. Обязательным условием является проведение аллергических тестов, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов от компонентов, используемых в стоунтерапии.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты обязательно расскажут о стоунтерапии и процедуре, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.